1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東海トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン名駅・栄・金山・本山トップ   >  
  5. エムズフィッツ(M's fits!)   >  
  6. ブログ
エムズフィッツ(M's fits!)のお店ロゴ

M's fits！ジム＆ストレッチ

エムズフィッツ　ジムアンドストレッチ

  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
スマート支払いが使えるようになりました
スマート支払いの詳細を見る
  • 愛知県名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
  • 志賀本通駅2番出口から徒歩5分以下

エムズフィッツ(M's fits!)のブログ

2023年11月のブログ一覧

22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 反り腰とは？part2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/27
    投稿者：
    萩原 修斗
    反り腰とは？part2
    ［反り腰になると発生しやすい、身体の異常］・足が太くなりやすい(前重心で前ももばかり使う為)・下っ腹が出ている(痩せているのお腹の力を抜くと下腹部が出る方は基本的に反り腰で…続きを見る
  • 反り腰とは？part1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/25
    投稿者：
    萩原 修斗
    反り腰とは？part1
    ［反り腰になりやすい人の特徴］・長時間座っている（デスクワーク、長時間運転）・長時間の立仕事・激しい運動による筋バランスの崩れ(特にウェイトトレーニング者は反り腰が多い)・…続きを見る
  • 猫背のオススメトレーニング！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/24
    投稿者：
    小林 恭佑
    猫背のオススメトレーニング！
    こんにちは♪M's fitsトレーナーの小林です！前回の続きになる猫背改善についてお話ししていきます！猫背を治す為のストレッチはお話ししたので今回はトレーニングについてです！猫背…続きを見る
  • 姿勢不良の原因とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/23
    投稿者：
    萩原 修斗
    姿勢不良の原因とは？
    こんにちは！M's fitsトレーナーの萩原です！今日はなぜ姿勢不良に陥ってしまうのかを話していきます！結論から言うと普段の姿勢が悪いからです。ですが普段の姿勢を無理矢理正そうと…続きを見る
  • 姿勢改善するのに必要なことって？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/22
    投稿者：
    小林 恭佑
    姿勢改善するのに必要なことって？
    こんにちは♪M's fitsトレーナーの小林です！猫背や反り腰、Ｏ脚、X脚などの姿勢や肩凝り、腰痛などに悩んでいる方も少なくないと思います。接骨院や整体などいろいろな所に行っても…続きを見る
  • 脂質減らし過ぎてないですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/20
    投稿者：
    小林 恭佑
    脂質減らし過ぎてないですか？
    こんにちは♪M's fitsトレーナーの小林です！今日は脂質の重要性についてお話ししていきます！脂質は重要なエネルギー源だけでなく、ホルモンや細胞膜、核膜を構成したり、皮下脂肪と…続きを見る
  • タンパク質の働きって何？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/18
    投稿者：
    小林 恭佑
    タンパク質の働きって何？
    こんにちは！Ｍ‘ｓ fits代表トレーナー小林です。今回はタンパク質について説明していきます！タンパク質とは主にお肉や魚、卵などの動物性タンパク質と大豆などの植物性タンパク質…続きを見る
  • 炭水化物を減らしすぎると逆に太る原因に！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/17
    投稿者：
    小林 恭佑
    炭水化物を減らしすぎると逆に太る原因に！？
    おはようございます！M's fitsトレーナーの小林です！今回は炭水化物の重要性についてです！炭水化物は身体を動かすエネルギーになります。車で例えるとガソリンになり、ガソリンがな…続きを見る
  • ダイエットの原則を理解しよう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/16
    投稿者：
    小林 恭佑
    ダイエットの原則を理解しよう！
    M's fitsトレーナー小林です！ダイエットしたいけど何したらいいかわからない、とりあえず炭水化物を減らせば良いと思う方が多いと思います。結論から言うと消費カロリーより摂取カロ…続きを見る
  • 部分痩せってできるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/11/15
    投稿者：
    小林 恭佑
    部分痩せってできるの？
    こんにちは！M's fitsトレーニング代表小林です！今回は部分痩せについて話していこうと思います！結論から言うと部分痩せはしないです！なぜかというと脂肪は消費カロリーより摂取カ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

エムズフィッツ(M's fits!)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

無料カウンセリング

提示条件：
予約時
利用条件：
口コミよろしくお願い致します。
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥5,000

人気No.1◆トレーニング60分×ストレッチ30分◆初回メニュー15000円→5000円

提示条件：
予約時
利用条件：
※初回限定口コミ投稿できる方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥10,000

◇得トレＣＡＭＰＡＩＧＮ◇トレーニング今だけ3回10000円！！

提示条件：
予約時
利用条件：
※ご新規様のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥20,000

人気No.1◆トレーニング60分×ストレッチ30分◆今だけ3回20000円

提示条件：
予約時
利用条件：
初回限定、口コミ投稿
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥10,000

◇得ストＣＡＭＰＡＩＧＮ◇ストレッチ今だけ3回10000円！！

提示条件：
予約時
利用条件：
初回限定
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

お試しお気軽クーポン◆初回体験トレーニング◆10000円→3000円

提示条件：
予約時
利用条件：
※口コミ投稿必須
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エムズフィッツ(M's fits!)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

エムズフィッツ(M's fits!)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅