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M's fits！ジム＆ストレッチ

エムズフィッツ　ジムアンドストレッチ

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  • 愛知県名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
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エムズフィッツ(M's fits!)のブログ

2024年12月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 約2ヶ月の変化がすごいです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/28
    投稿者：
    小林 恭佑
    約2ヶ月の変化がすごいです！
    約2ヶ月の変化です！全体的に引き締まったのがわかります！特にウエスト部分がしっかり引き締まってきています！ゴリゴリの筋トレ、ゴリゴリの食事制限は一切行っておりません！最低…続きを見る
  • サンタコスプレ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/25
    投稿者：
    小林 恭佑
    サンタコスプレ！
    今日はクリスマスということでサンタコスをしましたー！笑意外とうけがいいので今週はこれでいこうか迷っています笑とりあえず明日は着ると思うので気になる方はぜひご予約お待ちして…続きを見る
  • クリスマス前夜祭
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/23
    投稿者：
    小林 恭佑
    クリスマス前夜祭
    クリスマスみなさんはどのようにお過ごしでしょうか？今年のクリスマスは火、水と平日でもしかしたらもう昨日、一昨日にクリスマスパーティを行ったところも多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 良い人すぎるよ展
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/21
    投稿者：
    小林 恭佑
    良い人すぎるよ展
    今久屋大通駅の近くで行っている良い人すぎるよ展に行ってきました！この展示会でまさかのジムの事について書いてあるやつがあって共感できるなぁと思ってこの一枚だけ写真撮りました…続きを見る
  • 素敵なお手紙を頂きました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/19
    投稿者：
    小林 恭佑
    素敵なお手紙を頂きました！
    以前会社見学でジムに来てくださった植田中学校の生徒さんから素敵なお手紙をいただきました！僕も中学生の頃に行っていたことをまさか受ける側になるとは思わなく少し感動しました！…続きを見る
  • そういえばダイエット報告していなかったですね！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    小林 恭佑
    そういえばダイエット報告していなかったですね！
    約2ヶ月ぐらいで約-3kgになりました！たった-3kgですが普段の食事をある程度意識してたまに外食や飲みに行ったりと結構好きにやって-3kgなのでストレスフリーで体重が落ちたことが大…続きを見る
  • 忘年会シーズン突入！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/11
    投稿者：
    小林 恭佑
    忘年会シーズン突入！
    忘年会シーズン突入！もう始まってる方もいるのかな？僕も地元の人達や前職の方達との忘年会という飲みの場が増えてきてどうにか太らないように試行錯誤しながら食事、筋トレを頑張っ…続きを見る
  • 中国雑技団！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    小林 恭佑
    中国雑技団！？
    ボールクランチでの種目でお客様から中国雑技団じゃん！といわれたのですがこれは中国雑技団に見えますか？笑是非インスタで動画も見て頂きたいです！Instagramアカウント→@m.s_fits…続きを見る
  • 中学生が職場訪問に来て頂きました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/2
    投稿者：
    小林 恭佑
    中学生が職場訪問に来て頂きました！
    こんにちは！11/27(水)に中学生が職場訪問に来てくださいました！わざわざ天白から来て頂き少しお話しをさせていただきました！まだオープンして1年ですがこうやってわざわざ調べて来…続きを見る
  • ヒップアップ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/2
    投稿者：
    小林 恭佑
    ヒップアップ！
    一目瞭然ですがトレーニング前とトレーニング後ではお尻の上がりが全然違うのが分かります！これが今現在本来持っているお尻の筋量であり上がり方でもあります！まずはこの上がりを維…続きを見る
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