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まはろ接骨院 平和堂長久手院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/14
- ▽▼足裏の痛みで悩んでいる方必見！▼▽
- まはろ接骨院平和堂長久手院ホットペッパービューティーをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！治療師の横井昇道です！
今回は足裏の痛みについて紹介します！
【こんな症状で悩んでいませんか？】
□常に足の裏や踵が痛い
□立っていると足の裏や踵が痛い
□歩くと足の裏や踵が痛い
□朝起きると足の裏や踵が痛い
足の裏に存在する足底腱膜という部分が、日常的に繰り返し負荷を受けることにより、足の裏や踵に痛みを生じている状態を足底腱膜炎と言います。足底腱膜炎を誘発する主な原因は2つあります。
１、足底腱膜が硬くなっている状態
この場合は歩行中の「蹴り出し時」で痛みを感じることが多いです。
２、足底腱膜が緩んでいる状態
この場合は歩行中の「踵をつく時」に痛みを感じることが多いです。
【足底筋膜炎になりやすい人！】
●肥満
●扁平足（土踏まずが潰れている）
●凸足（土踏まずが浮きすぎている）
●足首が硬い
●ふくらはぎやアキレス腱が硬い
●歩く時に踵を打ち付ける様に歩く
●大きい靴を履いている
●靴の底が硬い
痛みの場所と上記に該当する方は要注意です！
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整体師（国家資格保持）
横井 昇道ヨコイ ノリミチ
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