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- 愛知県長久手市東原山４６－９３ フレンドタウン長久手
- 藤が丘駅から車で4分/平和堂1階【10時～20時まで】骨盤矯正/肩こり/腰痛/首こり/猫背
まはろ接骨院 平和堂長久手院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/8
- ■肩こり筋って知っていますか？■
- まはろ接骨院平和堂長久手院ホットペッパービューティーをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！治療師の横井昇道です！
〇肩こりの原因は〇
・長時間同じ姿勢でいる
・不適切な姿勢(猫背や座り方)
・運動不足
・ストレス
上記の4つが原因として主ですが、複数の原因が重なっていることも多いです。
長年のクセで、自分で直すことが難しいこともしばしば…
〇肩こり筋〇
肩こりに関する筋肉は多くありますが、
代表的なものが、『憎帽筋』『小菱形筋』『大菱形筋』の3つ！
肩にかけて広がる大きな筋肉で、頭や肩を動かすために使われています。
〇まはろ接骨院での治療〇原因となる姿勢を矯正するために
『猫背矯正』→ストレッチポールを使用し、戻りづらい身体づくりから
日々のストレッチなどもお伝えします。
姿勢の悪さや、運動不足の解消に
『EMS』→一般的な筋トレとは違い、身体の深い部分の筋肉を鍛えることで
腰痛の対策にも効果があります！
インナーマッスルを鍛えるには水の中での運動をし続けるなど、通常では鍛えられない部分ですが、EMSで寝ながら楽して鍛えましょう♪
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長久手市・藤が丘駅で肩こり・腰痛・骨盤矯正
お身体の悩み解決はまはろ接骨院平和堂長久手院！！
《東山線長久手駅から徒歩15分＆駐車場完備◎》
平和堂長久手(フレンドタウン)1Fです！
〒480-1158
愛知県長久手市東原山46-93フレンドタウン長久手1階
電話：0561-76-6500
月～土・祝日 10:00～20:00 最終受付19:40 （終日予約可能）
定休日 日曜
腰痛/肩こり/首こり/姿勢矯正/猫背矯正/骨盤矯正/身体の歪み/膝の痛み/足の痛み/背中の痛み/肩の痛み/ヘルニア/五十肩/脊柱管狭窄症/座骨神経痛/足底筋膜炎/耳鳴り/自律神経失調症/ハイボルテージ/EMS/インナーマッスル/接骨院/整体院/骨格矯正
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保持）
横井 昇道ヨコイ ノリミチ
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