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- 愛知県長久手市東原山４６－９３ フレンドタウン長久手
- 藤が丘駅から車で4分/平和堂1階【10時～20時まで】骨盤矯正/肩こり/腰痛/首こり/猫背
まはろ接骨院 平和堂長久手院のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 朝起きた時の腰痛の原因と対策｜長久手市
- 朝、布団から起き上がる瞬間に腰が痛い。
少し動くと楽になるけれど、毎朝つらい…。そんなお悩みを抱えていませんか？
愛西市でも30～50代の女性から、このようなご相談を多くいただきます。
実は「朝だけの腰痛」は、体のバランスの乱れが原因になっていることが少なくありません。
■朝の腰痛の原因
寝ている間は長時間同じ姿勢になるため、筋肉の血流が低下し腰や骨盤まわりの筋肉が固まりやすくなります。
特にデスクワークや家事、出産後の体の変化などで骨盤のバランスが崩れていると、起き上がる時に腰へ大きな負担がかかります。
■放置するとどうなる？
最初は「朝だけの痛み」でも、放置すると日中の腰の重だるさや慢性腰痛につながることもあります。さらに悪化すると、ぎっくり腰のリスクも高くなります。
■当院でできること
当院では腰だけでなく、骨盤や体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
硬くなった筋肉を整え、腰に負担のかかりにくい体へ導いていきます。
■来院のメリット
朝スムーズに起きられるようになると、1日の体の軽さが変わります。
「もっと早く相談すればよかった」と言われる方も多い症状です。
愛西市で朝の腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーのネット予約から受け付けています。
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長久手市・藤が丘駅で肩こり・腰痛・骨盤矯正
お身体の悩み解決はまはろ接骨院平和堂長久手院！！
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整体師（国家資格保持）
横井 昇道ヨコイ ノリミチ
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