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ボディーメンテナンスサロン ガジュマルの樹

ボディーメンテナンスサロン ガジュマルノキ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 茨城県笠間市旭町426-1 YKテナント2F
  • JR友部駅から車で7分/JR友部駅から茨交バス「緑ヶ丘団地バス停」徒歩2分

ガジュマルの樹のブログ

最新ブログ一覧

597件のブログがあります

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  • お尻が硬いとふくらはぎにも影響が!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております坐骨神経痛は耳にしたこともあるのではないでしょうか?坐骨神経痛って言うとお尻の症状を思い浮かべるかもしれませんが、ふくらはぎにも影響が出ます!…続きを見る
  • スポルテック2024
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    立原 いずみ
    こんにちは、ガジュマルの嫁です!東京ビッグサイトで行われていたスポルテック2024にお手伝いとして参加してきました!美姿勢を作る『下腹ぺたんこトレーニング』私は仕事の都合上初…続きを見る
  • 運動が苦手な方こそEMSトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております痩せたいけど、運動が苦手な方も多くいらっしゃると思います!!そんな運動苦手さんにおすすめEMSパーソナルトレーニング運動時間はたったの20分です。…続きを見る
  • 関節の動きが小さいと痛みにつながる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております関節の動きが小さいと(可動域が狭い)動かすことで筋肉が伸ばされたり、関節の動き方にズ誤差が生じて痛みを感じることや姿勢が傾いたりすることになる…続きを見る
  • 目的いろいろEMSパーソナルトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっておりますEMSトレーニングはお客様の様々な目的、お悩みを解決してくれます!●ダイエット(見た目を良くしたい)●健康寿命を伸ばしたい●肩こり・腰痛の改善●…続きを見る
  • ホホバオイルについて知ろう3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    立原 いずみ
    こんにちは☆ガジュマルの嫁です。今回はホホバオイル最終回!前回の続きです。3.殺菌作用ホホバオイルには、殺菌作用や反バクテリア作用があります。そのため、肌に使用するとニキビ…続きを見る
  • 睡眠不足でも太りやすくなる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっておりますみなさん睡眠時間の確保はできていますか?睡眠時間を確保できていない方は、筋肉の分解をするコルチゾールの分泌が促進されます!コルチゾールはストレ…続きを見る
  • 梅雨の時期での頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております梅雨の時期に出る怠さや頭痛でお悩みではないでしょうか?血流やリンパの流れをよくし筋緊張を緩めてあげることで症状が改善するかもしれません!ガジュ…続きを見る
  • 腹式呼吸を利用したトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっておりますみなさん腹式呼吸を利用したドローイングをご存知でしょうか?鼻で息を吸い口で息を吐く!息を吐ききったところで10~15キープ腹式呼吸でトレーニングが…続きを見る
  • もも裏のハムストリングス硬くないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっておりますもも裏のハムストリングスという筋群がありますハムストリングスが硬くなると腰痛・股関節痛・膝痛など、いろんなところに症状が出ていきます!また太も…続きを見る

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ガジュマルの樹のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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