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ボディーメンテナンスサロン ガジュマルの樹

ボディーメンテナンスサロン ガジュマルノキ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 茨城県笠間市旭町426-1 YKテナント2F
  • JR友部駅から車で7分/JR友部駅から茨交バス「緑ヶ丘団地バス停」徒歩2分

ガジュマルの樹のブログ

最新ブログ一覧

597件のブログがあります

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  • EMSトレーニングで体脂肪を落とす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております!皮下脂肪をしっかり落としたいなら、筋力トレーニングは欠かせません。内臓脂肪よりも手ごわい皮下脂肪を減らすには、基礎代謝量の大幅な向上が必要だ…続きを見る
  • 食生活とリンパドレナージュで更にきれいに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております!体の老廃物の75%以上が便となって外に出されると言われているんです!では、お通じをよくするにはどのようなことをすれば良いのでしょう?それはずばり…続きを見る
  • EMSトレーニングで消費カロリーアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております!正しいダイエットというのは、「健康」に行い、「リバウンド」しにくい身体を作ることです。そもそも1日の消費カロリーが摂取カロリーより多い時に身…続きを見る
  • リンパってなんなんでしょう?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております突然ですが、よく耳にするリンパとは何かご存知でしょうか?身体に怠さを感じたり、浮腫が気になるという方はリンパの流れが滞っている可能性が!リンパ…続きを見る
  • 見た目は大事!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております人が誰かを評価するとき、相手の外見や態度、言葉遣いなど多くの情報を、無意識のうちに判断材料にしていますメラビアンの法則によると我々の感情的な反…続きを見る
  • 水分を摂取して太る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっておりますお水飲むと身体中浮腫んでしまうからお水はあまり飲めない。という方が多くいらっしゃいます。太ったのはお水の飲み過ぎが原因だと仰ってる方も多いので…続きを見る
  • 引き締めとダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております・引き締め→運動と規則正しい食事を基に筋肉に刺激を与え、気になる部分や全身を引き締めていく事です。・ダイエット→ダイエットは脂肪燃焼をメインと…続きを見る
  • 凝りが酷いと太りやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    立原 大樹
    肩こりは首筋や肩肩甲骨まわりの筋肉が固くなってしまい、通常よりも動きが悪くなっている状態です。そのような状態が続くと太りやすくなってしまう原因の一つに。。肩甲骨や首の周り…続きを見る
  • トレーニングを楽しむことが近道
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    立原 大樹
    みなさんは、運動を継続して取り組むための工夫などありますか?楽しくないとモチベーションを保つのが大変ですね!トレーニングを継続するための一例です・ご褒美制度・アプリで運動…続きを見る
  • ガジュマルのリンパドレナージュでむくみ解消!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    立原 大樹
    いつもお世話になっております身体のむくみ、放置していませんか?私たちの身体は、6割が水分で作られていることをご存知ですか?その水分は、老廃物を集めたり、栄養を運んだり、再…続きを見る

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ガジュマルの樹のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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