本格痩身デトックス・小顔サロン YOSAPARK LIKE 板橋店
ホンカクデトックス コガオ ヨサパーク ライク イタバシテン
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- 東京都北区滝野川７※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- JR埼京線板橋駅徒歩6分/東京メトロ三田線西巣鴨徒歩6分/近隣に駐車場・駐輪場有り
ヨサパーク ライク 板橋店(YOSA PARK LIKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/12
- 疲れは太る原因？実は深いつながりが！
- みなさんこんにちは♪YOSA PARK LIKE板橋店です^ ^
「最近、太りやすくなった気がする…」
そんなとき、食事や運動だけを見直していませんか？
実は“疲れ”が太る原因になることもあるんです。
疲れがたまると、体はストレス状態に。すると「コルチゾール」
というホルモンが分泌されて、食欲がアップ。
特に甘いものや脂っこいものを欲しやすくなります。
さらに、疲れていると運動する気力もなくなり、活動量がダウン。
睡眠の質も悪くなって、代謝も落ちやすくなります。
つまり、疲れは“太りやすい体”をつくってしまうんです。
まずは疲れをため込まない生活を意識してみましょう。
しっかり寝る、軽く体を動かす、リラックスする時間を作る。
それだけでも、体はスムーズに変わっていきますよ。
「頑張ってるのに痩せない…」という方こそ、
まずは“疲れ”と向き合ってみてくださいね。
【本格痩身デトックス・小顔サロンYOSAPARKLIKE板橋店】
☆電話番号:09027273524
☆営業時間 : 9:30～20:00
☆定休日: 不定休
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