ラニ(LANI)のブログ
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投稿日：2025/6/19
- あなたの腸、どんなタイプか知っていますか？
最近、パーソナルカラー診断や骨格診断、MBTI（性格診断）など、自分のタイプを知って活かしてる方、多いですよね！
腸のタイプはどうでしょう？
ご自身の腸内細菌のバランスって、調べたことありますか？
腸内細菌って、人それぞれまったく違うんです！
・ヤセ菌が多い人
・デブ菌が多い人
・乳酸菌やビフィズス菌の種類もバラバラ
実は、腸内環境には「その人だけの個性」があるんです。だけど、自分のお腹の中に「どんな菌がいて、どんな菌が足りていないのか」まで知っている人は多くありません。
どんな腸活が合うのかは、自分の腸タイプを知ることから
自分の腸内細菌のバランスがわかれば、腸活の効率はグッと上がります。
実際に、腸内細菌を調べて「足りていない菌」に合わせたサプリをとることで、
・便通が改善した
・お腹の張りがなくなった
・肌の調子が良くなった
という方もたくさんいらっしゃいます！
なんとなく腸に不調がある方、腸活をがんばっているけど効果を感じられない方
一度、ご自身の腸内環境をチェックしてみるのもおすすめです。
自分の腸に合った腸活×腸もみで、
最短ルートから根本改善を目指せます。
気になる方は、お気軽にご相談ください！
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腸活SALON LANI
東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋6F
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