ラニ(LANI)のブログ
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投稿日：2025/6/24
- 心もカラダもリラックス
腸もみを受けたあと、
・気持ちが穏やかになった
・よく眠れた、ぐっすり寝られた
というお声をよくいただきます♪
実は、腸と脳はつながっていて、
腸で起きたことは脳に伝わるって知っていましたか？
腸が整うと、ストレスも軽くなる？
お通じが悪いと、腸がストレスを感じて、
そのまま脳にも伝わってしまいます。
だからこそ、朝から快便だと、1日ごきげんに過ごせたりするんです！
腸もみは、副交感神経（リラックスモード）のスイッチを入れやすくするので、
自然と呼吸も深く、心も穏やかになりやすくなります！
ストレスケアのひとつとして腸もみを。
ストレスの原因をすぐに無くすことは難しいですが、
腸を整えることでストレスをやわらげることはできるんです。
疲れているなと感じたら、腸もみでリセットするのもおすすめです。
頑張り屋さんの皆様、
ぜひ「腸もみ」体験してみてください！
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腸活SALON LANI
東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋6F
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