ラニ(LANI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 毎日出ていても「隠れ便秘」かも？
- 「毎日お通じはあるから、便秘ではないと思っている」
そんな方、実はとても多いです。
ですが、毎日出ていても“スッキリ出ていない状態”であれば、
それは隠れ便秘のサインかもしれません。
たとえば…
・毎日出ているけど量が少ない
・出てもスッキリしない
・残っている感じがする
・コロコロした便が多い
・お腹が張りやすい
・下腹だけぽっこりしやすい
このような状態が続いている場合は、
腸の動きが弱くなっている可能性があります。
毎日お通じがあっても、
腸の動きがスムーズでないと、ためこみやすい状態に…。
特に30代～40代以降は、
お腹の張りや下腹ぽっこり、痩せにくさとして感じる方も多いです。
そんな方は腸まわりをやさしく整えるケアを取り入れてみるのもおすすめです！
腸活SALON LANIでは
お腹まわりの状態を見ながら、便秘・お腹の張り・下腹ぽっこりなどのお悩みに寄り添ったケアを行っています。
同じようなお悩みがある方はお気軽にご相談ください♪
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腸活SALON LANI
東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋6F
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