仙台りんく整骨院のブログ
2026年2月のブログ一覧
17件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰が痛いからといって原因が腰とは限りません。股関節の硬さ太ももの張り背中の動きの悪さこういった部分が影響していることが多いです。痛い場所だけを揉んでも根本改善にはなりませ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近疲れが取れないという方。原因は姿勢かもしれません。猫背や巻き肩の状態では呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと自律神経が乱れやすくなります。姿勢を整えると呼吸が深くなる血流…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ダイエットで結果を出すには7割食事が大切です。しかし本当に健康的に痩せたいなら運動は欠かせません。体重を落とすだけでなく、リバウンドしにくい身体をつくるためにも運動はとて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、仙台りんく整骨院です！産後の腰痛や肩こり、膝の痛み体重の増加でお困りではないですか？産後はホルモンバランスの変化や筋力低下による姿勢や骨格が乱れ腰や肩などに負…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、寒暖差が激しい日が続いています。この時期に多いのが、頭痛やめまい、だるさ、首肩こり、腰痛などの症状です。原因の一つは自律神経の乱れです。気温の変化が大きいと、身体は…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩がつらいからマッサージを受ける。その時は楽になるけれど、数日で元に戻る。このような経験はありませんか。肩こりの多くは、姿勢の崩れや背骨の動きの悪さが原因です。特にデスク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ぎっくり腰は突然起きたように感じますが、実際は日々の疲労や筋肉の硬さが積み重なった結果です。腰が重い、朝起きると固まっている、前かがみがつらい。こうしたサインが出ている場…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！仙台りんく整骨院です！今週に入り暖かい日が増えてきましたね！しかし、そうなると厄介なのが花粉症です。本日は花粉対策についてお話ししていきます！花粉症は、花粉が…続きを見る -
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