仙台りんく整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スポーツや運動後は、筋肉に疲労がたまり、身体はダメージを受けた状態になります。そのままにしてしまうと、筋肉の硬さが残り、疲労が抜けにくくなります。特に、同じ動きを繰り返す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
産後は骨盤が大きく変化しやすい時期です。出産によって開いた骨盤は、時間とともに戻ろうとしますが、抱っこや授乳、慣れない育児姿勢によって、バランスが崩れたまま固まってしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背というと見た目の問題と思われがちですが、実は身体にさまざまな不調を引き起こす原因になります。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くことで、気づかないうちに背中が丸まり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰痛対策としてストレッチを続けているのに、なかなか改善しないと感じていませんか。一時的に楽にはなるものの、しばらくするとまた痛みが戻ってしまう。このような腰痛には、姿勢の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒くなる季節になると、首や肩こりの症状を訴える方が一気に増えてきます。毎年この時期になると「特に何もしていないのに首が重い」「肩がガチガチで頭痛まで出てくる」といったお悩…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
急に寒くなった時に気をつけたいこと最近、急に冷え込む日が増えてきましたね。実はこの「急な寒さ」、体にはかなりの負担がかかります。気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！仙台りんく整骨院です。産後に現れる腰痛や肩凝り、骨盤の歪みが気になるけど子供がいてなかなか治療を受けられない、、、なんて方も多いと思います。しかし、その症状を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ストレッチで体も心も軽やかに肩こりや腰痛、慢性的な疲れに悩む方におすすめなのが「ストレッチ」です。単なる柔軟体操ではなく、筋肉や関節の動きをスムーズにし、体の柔軟性を高め…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒くなると「体を動かすのが億劫」「最近なんだか体が重い」と感じる方が増えてきます。実は寒さによって筋肉や関節が硬くなり、血流も低下しやすくなるため、肩こりや腰痛、ケガのリ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
明けましておめでとうございます新年明けましておめでとうございます！旧年中は仙台りんく整骨院にご来院頂き、誠にありがとうございました(^^)2026年の一年も皆様が健康で幸せな一年…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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