仙台りんく整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- ぎっくり腰は突然ではありません
- ぎっくり腰は突然起きたように感じますが、実際は日々の疲労や筋肉の硬さが積み重なった結果です。
腰が重い、朝起きると固まっている、前かがみがつらい。こうしたサインが出ている場合は注意が必要です。
骨盤のバランスが崩れた状態で無理をすると、ある日限界を迎えて強い痛みとして現れます。
痛みが出てからでは回復に時間がかかります。違和感の段階でケアすることが予防につながります。
当院では骨盤調整と深部筋へのアプローチを行い、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
腰に少しでも不安がある方はお早めにご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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