ナガイセイコツイン
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- 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町３７－１０サンハイツ井土ヶ谷１０１
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ながい整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 16時からの体メンテ。夕食前の新習慣で疲れをリセット
- こんにちは！ながい整骨院です。
毎日、家事や育児、お仕事に追われていると、夕方には身体がズッシリ重く感じていませんか？「まだ今日という日は終わっていないのに、もう限界…」そんな方にぜひおすすめしたいのが、16時からの「夕方メンテナンス」です。実は、当院の午後の診療が始まる「16時」という時間は、一日の疲れをケアするのに最高のタイミングなのです。
なぜ「16時」がおすすめなの？
午後の診療開始直後でスムーズ！
16時は午後の部がスタートする時間。比較的予約が取りやすく、お待たせする時間も少なめです。「夕飯の準備までになんとかしたい」という忙しい主婦の方や、早番終わりの方にとって、時間を有効に使える穴場スポットといえます。
夜の睡眠の質が劇的に変わる
夕方に身体のこわばりをリセットしておくと、副交感神経への切り替えがスムーズになります。筋肉を緩めて血流を良くすることで、その日の夜の眠りの深さが格段に良くなりますよ。
じっくり丁寧なカウンセリング
当院では、患者様の歩き方や姿勢のクセを徹底的に分析します。比較的落ち着いている16時台なら、普段はなかなか伝えられない小さなお悩みもじっくりとお伺いすることが可能です。夕方のひととき、自分をいたわる時間を。
「痛くなってから行く」のではなく、「元気に動くために整える」。そんな前向きな習慣を始めてみませんか？水素吸入やオーダーメイドの整体で、心も体も軽やかに整えましょう。
お買い物や夕食準備の前に、ぜひ「ながい整骨院」へお立ち寄りください。＃井土ヶ谷＃横浜市＃猫背＃姿勢＃巻き肩＃反り腰＃膝痛＃骨盤＃骨盤矯正＃ストレートネック＃整体＃肩こり＃腰痛＃整骨院＃水素＃首肩こり＃肩甲骨＃頭痛＃眼精疲労＃ぎっくり腰＃歪み＃姿勢＃姿勢改善＃お悩み＃疲れ＃O脚＃X脚＃股関節痛＃神経痛＃浮腫み＃自律神経＃リラクゼーション＃産後＃子連れ＃EMS＃不定愁訴
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