ハリユナイテッドハラジュクシンキュウ・セイタイイン
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ハリユナイテッド 原宿鍼灸 整体院(HALI UNITED)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 初めての方へ｜通うペースの目安をご紹介します
- 「美容鍼や整体って、どれくらいのペースで通えばいいの？」
初めての方からとても多くいただくご質問です。
特に、たるみやフェイスラインのもたつき、むくみ、肩こりが気になっている方ほど、1回でどこまで変わるのか、何回くらい必要なのかが気になりますよね。
結論からお伝えすると、通う理想のペースはお悩みの強さや目的によって変わります。
目安としては、最初は2～3週間に1回のペースで整えていく方が多く、その後は良い状態をキープするために月1回で通われる方が多いです。
なぜ最初は少し間を空けすぎない方がいいのかというと、長年の肩こりや姿勢のクセ、食いしばりなどで、お顔やお身体のバランスが崩れている方が多いからです。
特に、肩こり由来のたるみは、お顔だけをケアしても戻りやすいのが特徴です。首肩のこわばり、猫背、巻き肩が続くと、お顔まわりの巡りも滞りやすくなり、フェイスラインがぼやけたり、むくみやたるみを感じやすくなることがあります。
最初にある程度のペースで整えていくことで、
「顔がすっきりしやすくなった」
「肩こりが前よりつらくない」
「姿勢まで意識しやすくなった」
といった変化を実感しやすくなります。
そして状態が安定してきたら、月1回のメンテナンスで良い状態をキープしていく、という流れがおすすめです。
ただし、ここで大切なのは、全員が同じペースではないということ。
お仕事の忙しさや生活習慣、お悩みの深さによって、合う頻度は変わります。無理に頻度を決めるのではなく、その時のお顔やお身体の状態に合わせてご提案していますのでご安心ください。
「自分はどれくらいのペースが合うんだろう？」
「肩こりからくるたるみか知りたい」
そんな方は、まず一度今の状態を知ることから始めてみませんか？
当院では、【肩こり由来のたるみ改善】整体×美容鍼90分 17,000円 → 初回9,800円のクーポンをご用意しています。
たるみ、むくみ、フェイスラインのお悩みを、お顔だけでなく首肩や姿勢まで含めて見ていきたい方におすすめです。
気になる方は、ぜひ下のクーポンからお気軽にご予約ください。
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