コメディカル(CO+MEDICAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/23
- 髪も守る健康的なダイエット
- こんにちは、コ・メディカルです。
過度なダイエットや食事制限で［髪も痩せる］のはご存知ですか？
特に「糖質制限ダイエット」や「断食ダイエット」を続けている方、
話題の「マン◯ャロ」などで急激に痩せる方も注意です。
髪は「タンパク質」と「ミネラル」でできています。
無理な食事制限をすると、たんぱく質・亜鉛・鉄分などの髪に必要な栄養が不足しがちに。
その結果、髪が細くなったり、抜け毛が増えます。
【髪も守る健康的なダイエットのポイント】
◇タンパク質は絶対に減らさない（肉・魚・卵・大豆）
◇ミネラル・ビタミンはサプリで補うのもOK
◇体脂肪を減らすなら「運動と睡眠」が最強の味方
キレイになりたくて始めたダイエットが、逆に髪を傷めてしまっては本末転倒。
「美ボディと美髪、どっちも叶える」のが理想です。
食べながら痩せて、しっかり髪も育てていきましょう♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
CO＋MEDICAL(コ・メディカル)
〒920-0345
石川県金沢市藤江北2丁目303
TEL/076－267－1230
#ヘッドスパ #ヘッドキュア #ヘッドスパ金沢 #リラクゼーション #リフトアップ #アンチエイジング #育毛スパ #育毛促進 #発毛促進 #頭皮ケア #金沢 #抜け毛 #細毛 #薄毛 #毛髪診断士 #頭皮診断 #個室ヘッドスパ #イーラル #眼精疲労 #ヘッドスパ専門店 #ヘッドケア #頭皮マッサージ #ドライスパ #ドライヘッドスパ #ウェットヘッドスパ #頭皮の悩み
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,160 選べる・筋膜リリース(炭酸スパ付) 75分 ￥10,230→￥7,160
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（39）
- 2025年2月分（33）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（40）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（3）
もっと見る
コメディカル(CO+MEDICAL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 リバイタルショット＊《お試し》1本30ショット￥980
|
|
全 員 |
¥14,850 リバイタルショット＊3本90ショット￥16,500→￥14,850
|
|
全 員 |
¥28,050 リバイタルショット＊2本60ショット×3回￥33,000→28,050
|
|
全 員 |
¥42,900 リバイタルショット＊2本60ショット×6回(エクソソーム付)￥66,000→42,900
|
|
全 員 |
¥66,000 リバイタルショット2本×10回(エクソソーム付)￥110,000→￥66,000
|
|
全 員 |
¥6,600 【平日限定】お悩みに合わせたヘッドスパ60分 ¥6,600
|
