コメディカル(CO+MEDICAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 『テロメア』の短縮が加速する要因
- 前の記事の続きです。
テロメアの長さで見た目年齢が変わるお話でしたが、
短くなる要因についてお伝えします。
様々な諸説ありますが、
活性酸素による」「酸化」に着目！
環境など外的要因、生活習慣など内的要因から、体内で大量発生する活性酸素！
これが皮膚や筋肉だけでなく、細胞をサビ(酸化)させ、細胞内のテロメアを傷つけます。外的要因（環境など）
・紫外線
・放射線、電磁波
・大気汚染
・化学物質
内的要因（生活習慣など）
・過度な飲酒、喫煙
・暴飲、暴食
・食品添加物
・精神的なストレス
・運動不足
・肥満
・悪い姿勢や同じ姿勢で過ごす
生活習慣の乱れは大量の活性酸素を産生します。
【～あなた自身があなたの見た目をつくっている～】
「ゾッッッ！」とした方！不安になった方に朗報！
最新の研究によりテロメアの短縮を防ぐ成分が発見されました。
それが『プルーン分解物』です。
強力な抗酸化成分！意識して摂取しましょう♪♪
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