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投稿日：2025/12/16
- 12月後半にギックリ腰・背中が増える理由
- こんにちは、Bonbon（ボンボン）です。
12月後半になると、
ギックリ腰になった！背中を痛めた！急に動けなくなった！
というお話が増えてきます。
実はこれ、偶然ではありません。
この時期は
・気温が下がり、筋肉が冷えて硬くなる
・年末の忙しさで無意識に体へ力が入る
・疲れが限界まで溜まっている
こうした状態が重なり、体の“余裕”がなくなったところに、立ち上がる・振り向くなどの小さな動きがきっかけでギックリ症状が起こりやすくなります。
特に女性は、冷えやすさやストレスの影響を受けやすく、
志茂・赤羽・南北線沿線でもこの時期のご相談が多いです。
Bonbonでは、強い施術は行わず、やさしいタッチで緊張をゆるめるオールハンドケアを大切にしています。
体が安心して力を抜けることで、ギックリを起こしにくい状態へと整えていきます。
年末を無理なく乗り切るために、不調が出る前のケアをおすすめします。
#年末ギックリ #ギックリ腰予防 #ギックリ背中
#志茂サロン #南北線リラクゼーション
#優しい施術 #強く押さないサロン #Bonbon
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