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はぴねす鍼灸整骨院 玉造院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 【不眠の原因】 はぴねす鍼灸整骨院玉造院
睡眠が人間にとって重要なものであるということは皆様もご存知かと思います。
十分な睡眠がとれなかった日はイライラしたり、仕事が思うように進まないといった経験したことはないでしょうか？
睡眠には日中の活動で使った脳と体を休養する役割の他に記憶の整理・定着、ホルモンバランスの調整などの役割があります。
当院では、不眠の原因を
・ストレートネックによる脳への血行不良
・姿勢不良により呼吸量の低下から副交感神経の働きの低下
・精神的負担からくるもの
・パソコンや日常生活の姿勢不良からの首、肩の筋肉への負担
・喘息、鼻炎からくるもの
・無意識のうちに体に力が入ってしまう
・血行不良による手足の冷え
・スマートフォンの使い過ぎ使う時の姿勢の悪さ
姿勢不良により呼吸の質と量の低下・血行不良により自律神経の乱れが生じリラックスしにくいお身体の状態になってしまうので不眠が慢性化してしまいます。当院では日頃の過ごし方までお伺いした上で不眠に関わるどの筋肉や関節に負担がかかっているかを問診や触診で確認し首、肩、顎周り、姿勢に至るまでを細かく検査させて頂きます。
また手では届かない奥の方の筋肉に対して鍼灸治療や呼吸の質と量を改善するために姿勢矯正の施術などを用いて患者様のお身体を検査させて頂いた上で最適な施術プランをご提案させて頂きます。
気になった方はご相談ください！
はぴねす鍼灸整骨院 玉造院
大阪市天王寺区玉造元町2-35玉造末広ビル1階
06-6795-4058
JR玉造駅徒歩1分
長堀鶴見緑地線玉造駅徒歩1分
肩こり/頭痛/骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/玉造駅/森ノ宮駅/谷町六丁目/天王寺区/東成区
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施術スタッフ
和田 ワダ
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