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バランス・ラボ整骨院

バランスラボセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都杉並区阿佐谷南3-3-1 戸門ビル1F
  • 南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分(98m)/JR阿佐ヶ谷駅から徒歩9分(700m)

バランス ラボ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

481件のブログがあります

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  • 肩こりを解消するための7つの効果的な方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    新藤 公一
    1. 定期的なストレッチング肩こりを解消するためには、肩や首の筋肉を緩めるストレッチングが効果的です。毎日数分間、首や肩の周りをゆっくりと伸ばすストレッチを行いましょう。背…続きを見る
  • 腰痛を克服するための4つの効果的な方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    園川 完治
    腰痛は多くの人々が日常生活で直面する問題です。しかし、適切なケアと日常的な習慣の変更によって、腰痛を軽減し、克服することができます。以下に、腰痛に悩む方々に役立つ4つの方…続きを見る
  • 腕が上がらない!肩が痛い!時の注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    新藤 公一
    杉並区阿佐ヶ谷で整体をメインに行うバランス・ラボ整骨院の仲田ですよく聞く四十肩、五十肩と呼ばれる肩が上がらない、腕が上がらない肩が痛いだけで四十肩?五十肩?と考えてしまう…続きを見る
  • カラダがゆがんでいる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    新藤 公一
    杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行うバランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。ブログに訪問いただきありがとうございます!体の歪み、骨盤の歪み、背骨の歪み一度でも自覚された…続きを見る
  • 股関節と腰痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    新藤 公一
    杉並区阿佐ヶ谷で整体をメインに行うバランス・ラボ整骨院の仲田です。ブログへの訪問、ありがとうございます!股関節の痛みと腰痛意外と関係ないように思えますがとても密接な関係が…続きを見る
  • 動かす・支える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    小沼 眞琴
    このタイトルの後につくワードは動かす筋肉・支える筋肉です。筋肉と聞くと、皆さんイメージされるのはムキムキな筋肉や筋トレでしょう(笑)お好きな方も多いと思います。肉体美を作…続きを見る
  • 雪が心配されましたが。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    小沼 眞琴
    暖冬と事前に天気予報で聞いていたこの冬ですが3月に入り風が冷たい日も多く今朝は雪の心配もされていました。ある患者さんで天気予報番組を担当する方からのお話では近年、天気予報…続きを見る
  • 腰の痛みが回復しない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    新藤 公一
    人生に1度は経験するだろうと言われる腰の痛み長く腰のトラブルに悩んでいるケースでは笑い飛ばせないほどの問題です。多くの場合腰の痛みは運動すれば良くなる暖かくなれば腰は良く…続きを見る
  • 2月とは思えない暖かさ
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    新藤 公一
    今日の杉並区阿佐ヶ谷での予想気温は17度!まだ2月だというのに、この気温は明らかに異常ですよね??本日も予約対応しておりますがこの気温上昇と共に、花粉の飛散が増加傾向で花粉…続きを見る
  • なぜ、首・背中が痛いのか?その理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    新藤 公一
    デスクワークで首や背中、中には腰が辛いそんなお悩みを訴えを伺うことは少なくありません。パソコン業務が日常的になり、同じ姿勢で長時間仕事を続けることで、首や背中への負担、疲…続きを見る

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