バランスラボセイコツイン
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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/24
- 腰痛とストレスの関係とは？
杉並区阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院の高野です。
ブログに訪問頂き、ありがとうございます！
ストレスの意味合いで申し上げれば
外から受ける刺激で生じる
カラダへの緊張状態のことを一般的に
言ってることが多いですね。
好きなことに対してはストレスを
感じることはありませんが
天候や気温差、音や環境的な要因
仕事や人間関係などでも生じる
カラダに一定の緊張状態や興奮状態
を起こし、様々な生体反応を起こします。
意識して力を入れていないのに
カラダの筋肉が無意識に緊張を起こして
しまうことで、力が抜けない。
リラックス出来ない状態になってしまう
このとき、個人差はありますが
腰に敏感な体質だと腰痛を起こしやすく
なってしまうケースがあります
単に疲労や運動、労働作業などで
腰に高負荷をかけてなくても
高ストレスな環境で過ごすなどで
腰痛が発生したりする
原因がはっきりしない腰痛を発生させる
ケースもあります。
習慣的に腰痛を感じやすい体質ですと
気候・気温の変化や環境の変化だけでも
発生してしまうことがあります。
シンプルに表現しますと
弱いところに痛みを起こしやすいと
言ってもいいと思います。
事故や手術で古傷が痛むなんて表現する
ことがありますが、これはカラダの
弱いところに痛みを出していると
言えるのではないでしょうか？
必ずしも明確な原因がなくても
腰痛を発生する一例がストレスによる
腰痛といえますね。
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