バランスラボセイコツイン
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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/19
- デスクワークと肩こり
杉並区阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院の新藤です。
ブログに訪問頂き、ありがとうございます！
目を使い、頭を働かせ、多くのことを考え
日々、仕事をする。
仕事では、スマホやパソコンなどを用いて
が当たり前の時代になりました。
働き方改革で、社会で活躍する女性の割合も
増加傾向にあり、肩こりや首の痛みに悩む
割合も女性が全体の7割以上を占めると言う
統計データも存在しています。
肩こりと言っても様々な状態に陥ります。
・常時、首にこりを感じる
・首や肩のツラさから、頭痛までする
・常時、肩が重く感じる
・目の奥が痛くなる
・眠くなる、やる気がでない
・気分が悪くなる
・首が回らなくなる、曲がらなくなる
・腕が上がりにくくなる
・腕が動かしにくくなる
・真上を向くと頭の後ろや首が痛い
・時々、寝違えを起こす
目の奥が痛くなったり、頭痛までするとなると
眼精疲労からの首や肩のこりが長期にわたって
起こっていることが予想されます。
現場での肌感覚では
首のこりや肩のこりを訴えるのは女性が多く
腰痛を訴える割合は男性の方が多い
そんな印象です。
統計データでは
「常に首にこりを感じる」と訴える割合が
半数以上とされるデータも存在するほどです。
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