バランスラボセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区阿佐谷南３－３－１ 戸門ビル１F
- 南阿佐ヶ谷駅から徒歩２分(98m)/JR阿佐ヶ谷駅から徒歩9分(700m)
バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/31
- 明日から8月っ！
杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院の小沼です。
ブログに訪問頂き、ありがとうございます！
猛暑が続く毎日ですが、熱中症対策は十分ですか？
午後2時くらいの外出は、暑いというよりも
焼ける？焦げる？ほどで危険性を感じます。
今日の阿佐ヶ谷は、少し曇り空で直射が緩和
されて、気温上昇も少しだけ避けられています。
熱中症対策といえば
暑いのを我慢せず、エアコンをONにして
できるだけ、室温を下げて過ごす。
これがベストだと思います。
エアコンは、どうしても湿度を奪うことに
なるので、エアコンと水分摂取は重要になって
きます。
冬場の乾燥で足がつる、筋肉がつるという
ケースは良くありますが
エアコンでの冷気＝冷えで足がつる
なんてこともよくあることです。
エアコンの冷気が湿度を奪ってしまうんで
体も乾燥しやすくなるので
できるだけ、水分摂取が大切です。
加えて、この猛暑で知らず知らずのうちに
疲労が蓄積します。
無自覚に疲れてしまうので、十分な睡眠も
大切です。
パリオリンピックの真っ最中で
寝不足なんて方もいらっしゃると思いますが
十分な睡眠を積極的に取るように
しましょう！
#整体#骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃肩甲骨＃猫背＃ヘッド＃眼精疲労＃産後＃ボディケア＃姿勢矯正＃姿勢改善＃テレワーク＃在宅勤務＃デスクワーク＃育児疲れ＃疲労解消＃美脚＃O脚#阿佐ヶ谷#杉並区#南阿佐ヶ谷#膝の痛み#股関節の痛み#不眠#自律神経#腰痛#ギックリ腰
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【60歳代特化】今の元気を守る体メンテナンス整体60分 ¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（41）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（34）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（41）
- 2025年3月分（51）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（12）
もっと見る
バランス ラボ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1】改善しない肩こりに｜全身バランス整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【検査で異常なし】腰痛と股関節の不調整体60分 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【股関節の悩み】歩くと痛い・動かすと痛い方へ整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【歳のせいで不調？】膝・股関節専門整体 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【改善しない肩・背中の不調】全身整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【異常なしでもつらい方へ】眼精疲労・首肩こり・めまい整体 初回¥2,980
|
