バランスラボセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区阿佐谷南３－３－１ 戸門ビル１F
- 南阿佐ヶ谷駅から徒歩２分(98m)/JR阿佐ヶ谷駅から徒歩9分(700m)
バランス ラボ整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/8/22
- 自分のことは自分がよく分かる？！
- 杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
ブログに訪問いただきありがとうございます！
第三者から見えるご自身の姿、姿勢。
鏡で見る自分の姿とは、意外と異なって
しまっていて、姿勢が良くないことを
親しい人から指摘されることも
あると思います。
特に伴侶や家族から、姿勢が悪い！
と指摘されるのは、気分が良くないものです。
姿勢が良いと、とても外見的にも
好感が持てるものですね。
これまで多くの骨盤矯正
骨格調整を行ってきたプロの立場から
多くの相談に乗ってきました。
時に重度の側弯症などの対応もして
きました。
その多くは女性ですが
骨格調整を行う以前に、女性メインに多い
と感じさせられるのは
身体の力を抜くのが不得意なこと。
力を抜いてくださいって言われても
どうしていいか？わからないと
感じる方がとても多い。
緊張しているつもりはないのに
力が入ってしまって、抜けないことは
結果として、筋肉が持つ柔軟性を失い
ある程度、身体の持つ自然と元に戻る
機能を失わせてしまう割合が高まります。
これが結果として、肩のみならず
全身のコリになってしまうことも
良くあります。
身体はある程度の骨格バランスが崩れて
しまっても、自然と元に戻る機能を
持っていて、これを自家強制力や
応変率と言われています。
成長期にある世代では、この能力が
全身のコリと同時に
正しくきれいな姿勢を維持するのに
必要なのはインナーマッスル
表面にある筋肉ではなく、骨に最も
近い筋肉が姿勢と大きく関係します。
最近では体幹と呼ばれることも多く
なっていますね。
専門的には抗重力筋
すなわち、重力に抵抗する筋肉。
骨格の歪みと筋肉の緊張を取り
柔軟性にある筋肉へと導き
更にインナーマッスルを鍛える。
腹筋を強くすると、腰は支えられ
るようになりますが
背中はそうはいかない理屈もあり
トータルバランスが大切になって
きます。
https://balance-labo.tokyo/useful-information_shisei
#整体#骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃肩甲骨＃猫背＃ヘッド＃眼精疲労＃産後＃ボディケア＃姿勢矯正＃姿勢改善＃テレワーク＃在宅勤務＃デスクワーク＃育児疲れ＃疲労解消＃美脚＃O脚#阿佐ヶ谷#杉並区#南阿佐ヶ谷#膝の痛み#股関節の痛み#不眠#自律神経#腰痛#ギックリ腰
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【40～60代女性に】姿勢・骨盤バランス調整60分 初回体験¥2,980
|
投稿者
新藤 公一
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（41）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（34）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（41）
- 2025年3月分（51）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（12）
もっと見る
バランス ラボ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1】改善しない肩こりに｜全身バランス整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【検査で異常なし】腰痛と股関節の不調整体60分 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【股関節の悩み】歩くと痛い・動かすと痛い方へ整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【歳のせいで不調？】膝・股関節専門整体 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【改善しない肩・背中の不調】全身整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【異常なしでもつらい方へ】眼精疲労・首肩こり・めまい整体 初回¥2,980
|
