バランスラボセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区阿佐谷南３－３－１ 戸門ビル１F
- 南阿佐ヶ谷駅から徒歩２分(98m)/JR阿佐ヶ谷駅から徒歩9分(700m)
バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/18
- 寒暖の差で起こる体調不良とは？
- 杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
ブログに訪問いただきありがとうございます！
今年は特に寒暖の差が大きく気温が±10度となる日が
日常的に起こっています。
こうした気温変化がカラダに与える影響も大きく
特に理由なく、体調不良になったりすることが
起きてきます。
人間のカラダには多くの調節機能を備えていて
その根幹となるのが自律神経と言われています。
この自律神経の機能として体温調節機能があり
その調節がうまく出来る時はいいのですが
こうした寒暖の差が起きてくると
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
寒暖の差でカラダに負担がかかると
免疫機能の低下を起こすことがあり
この免疫機能低下で、風邪を引きやすくなったり
喉や鼻が過剰に反応したりすることもあります。
こうした時期に、個人差があるのですが
一番反応の出やすい場所が不調になるなんて
ことも珍しくありません。
頭痛持ちと良く言われる方では、頻繁に頭痛が
発生したり、肩こりが改善できていないケース
では、肩こりを強く感じたり
腰に疲れが出やすい方では、腰痛が起きやすい
時期でもあります。
こんな時期だからこそ
十分な睡眠と水の摂取を積極的に行うことで
ある程度の予防効果はあります。
過ごしやすくなってきた時期だからこそ
慎重にお考えになった方がいいということも
多いということですね。
特に睡眠不足は体力の回復には不可欠なので
注意したいところです。
#整体#骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃肩甲骨＃猫背＃ヘッド＃眼精疲労＃産後＃ボディケア＃姿勢矯正＃姿勢改善＃テレワーク＃在宅勤務＃デスクワーク＃育児疲れ＃疲労解消＃美脚＃O脚#阿佐ヶ谷#杉並区#南阿佐ヶ谷#膝の痛み#股関節の痛み#不眠#自律神経#腰痛#ギックリ腰
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【60歳代特化】今の元気を守る体メンテナンス整体60分 ¥2,980
|
投稿者
新藤 公一
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（41）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（34）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（41）
- 2025年3月分（51）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（12）
もっと見る
バランス ラボ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1】改善しない肩こりに｜全身バランス整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【検査で異常なし】腰痛と股関節の不調整体60分 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【股関節の悩み】歩くと痛い・動かすと痛い方へ整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【歳のせいで不調？】膝・股関節専門整体 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【改善しない肩・背中の不調】全身整体60分 初回¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【異常なしでもつらい方へ】眼精疲労・首肩こり・めまい整体 初回¥2,980
|
