バランスラボセイコツイン
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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 階段が怖い…膝の痛みで来院される方の特徴
- 「階段を降りるのが怖い」
「手すりがないと不安」
膝の痛みで来院される方から、
このようなお話をよく伺います。
特に多いのが、
・階段を降りるときに痛い
・朝の動き始めがつらい
・正座ができない
・歩き始めが痛い
といった症状です。
こうした膝の痛みは
「軟骨が減った」「変形している」と
説明されることもありますが、
実際には
・股関節の動き
・足首の硬さ
・体重のかけ方
・歩き方の癖
など、膝以外の影響を受けていることも少なくありません。
膝は体重を支える関節のため、
体の使い方のバランスが崩れると
負担が集中しやすくなります。
当院では膝だけを施術するのではなく、
股関節や姿勢、歩き方なども確認しながら
膝にかかる負担を減らすことを大切にしています。
階段が怖くなるほどの膝の痛みは、
日常生活にも大きく影響します。
「このまま悪くなるのでは…」
と不安を感じている方は、
ブログ下にある
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今の状態を整理することで、
安心につながることもあります。
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