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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/14
- 60代股関節や膝の痛み|「年齢のせい」と言われた方へ

60代になってから
・歩くと股関節が痛い
・膝が痛くて階段がつらい
・立ち上がる時に足の付け根が痛い
このようなお悩みを感じていませんか?
実際に当院でも、
60代女性の方から膝や股関節のご相談をいただくことが多くあります。
整形外科で
「年齢のせいですね」
「様子を見ましょう」
と言われてしまい、
「このまま悪くなるのでは」
「将来歩けなくなるのでは」
と不安になる方も多いと思います。
もちろん加齢による変化はありますが、
膝や股関節の痛みは
・骨盤のバランス
・股関節周りの筋肉
・体の使い方
・歩き方
などが関係しているケースも少なくありません。
体のバランスが崩れると
股関節や膝に負担がかかりやすくなります。
当院では
・姿勢
・骨盤のバランス
・股関節の動き
などを確認しながら、原因を探していきます。
もし
・歩くと股関節が痛い
・膝が痛くて外出が不安
・整形外科で様子を見ると言われた
このようなお悩みがありましたら、
一度お気軽にご相談ください。
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