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- 大阪府大阪市都島区内代町３丁目７－１７
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うちんだい整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- ４月☆
- 4月は環境が変わる時期。
仕事・学校・生活リズムの変化で、体にはかなり負担がかかります。
特に多いのが
・首肩こり
・頭痛
・腰痛
・自律神経の乱れ
実はこれ、「環境の変化」だけじゃなく
“無意識の力み”が原因になっていることが多いです。
新しい環境では
・気を張る
・緊張する
・慣れない姿勢が増える
→ これが続くと、常に筋肉が硬くなり
血流が悪くなって不調が出てきます。
「まだ大丈夫」と思っているうちに
一気に症状が出るのが4月の特徴です。
だからこそ大事なのは
“崩れる前に整えること”
4月はスタートの時期。
体の状態を整えておくと、その後の疲れ方が大きく変わります。
なんとなく不調を感じている方は
早めのケアがおすすめです。うちんだい整骨院・整体院
530-0015
大阪市都島区内代3丁目7-17
tel: 06-4254-2650
営業時間: 火曜日～金曜日◇９：００～２０：００ 最終受付１９：３０
土曜、祝日◇9：００～１7：００ 最終受付１6：３０
日曜日10：00～16：00 最終受付15：30
休業日: 月曜定休
アクセス: 大阪メトロ谷町線【野江内代駅】2番出口から徒歩7分
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