つむぎせいこついん
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つむぎ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/21
- 年末の身体メンテナンス!!

気づけばもう年末。
仕事の追い込み、大掃除、忘年会、帰省の準備…。
この時期、身体も知らないうちに一年分の疲れを溜め込んでいます。
・朝起きると腰や首が重い
・肩こりが慢性化している
・ぎっくり腰が怖い
・寒さで体がガチガチ
・疲れが抜けにくい
ひとつでも当てはまったら
体のメンテナンスのサインです!
「年末に不調が出やすい理由」
年末はこんな負担が一気に増えます。
・寒さによる筋肉の緊張
・長時間の運転・移動
・大掃除での中腰・無理な姿勢
・忘年会での食生活・睡眠リズムの乱れ
・ストレスの蓄積
実はこの時期
「急な腰痛・首痛・寝違え」で来院される方がとても多いんです。
不調が出てからより「出る前のケア」が大切
「年明け落ち着いたら行こうかな…」
そう思っている間に、痛みが強くなるケースも少なくありません。
「年末のメンテナンスは」
・今年の疲れをリセット
・ぎっくり腰・寝違え予防
・年末年始をラクに過ごせる
・年明けを良い状態でスタートできる
というメリットがあります!!
「当院の年末メンテナンスについて」
つむぎ整骨院では
その場しのぎではなく 「今の状態+年末年始の生活」 を
考えた施術を行います!
・硬くなった筋肉・関節の調整
・冷えによる血流低下の改善
・姿勢・体の使い方のチェック
・ご自宅でできる簡単ケアのアドバイス
『最近ちゃんとケアしていないな…』
そんな方こそ、年末がおすすめです!!
年末はご予約が混み合います
お早めのご予約がおすすめです!!
年末は心だけでなく、身体も一度リセットするタイミングです!
無理を重ねて新年を迎えるより、
整えてから気持ちよく新年を迎えましょう!!!
【今年の不調は今年のうちに!】
ご来院お待ちしております!!
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