ビヨウシンキュウサロンアディクト
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アディクト(Addict)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- ミネラルチャージ!
- こんにちは!
美容鍼灸サロンAddictです☆
みなさん突然ですが、こんなお悩みありませんか？
・甘いものを定期的に食べたくなる
・足がつりやすい／肩こり
・偏頭痛持ち
・疲れやすい／疲れがとれない
・記憶力が低下
・ストレスを抱えている
・眠りが浅い／睡眠不足
・慢性的な便秘
・冷え性
・習慣的な飲酒
・肌荒れ／アトピー
・高血圧／心疾患がある
・糖尿病もしくはその疑い
・PMS
６個以上当てはまる方？
もしかしたらそれはマグネシウムが不足しているかも！？
マグネシウムはミネラルのひとつで、
主に、筋肉をゆるめる作用があります。
マグネシウムが不足しちゃうと、
ずっと筋肉が張ってしまいます、、、
せっかく、鍼灸やリンパで筋肉をゆるめてもすぐ戻ってしまいます、、、
じゃあマグネシウムってどうやって補給したらいいのよ～思っている方
マグネシウムを多く含む食材は、
納豆・豆腐、ナッツ類、海藻類に多く含まれているので、
食べ物から摂るのもOK
実は、、、マグネシウムは食べ物以外から皮膚からの経皮吸収で
摂ることできるんです☆
忙しくてなかなか食事を気をつけることが難しい方にはこれがおすすめ
タリオンのマグネシウムオイル
100%天然由来の海水と水のみで作られており、塗るだけで簡単にマグネシウム補給☆
お風呂の入浴剤としても使うことができます
マグネシウム入りのお風呂に1日10分浸かるだけでも
身体の疲れがほぐれます。リラックス効果も◎
おうちで簡単にマグネシウムチャージしませんか？
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