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プラチナサロン 六本木のブログ
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投稿日：2024/11/23
- 目の疲れに鍼灸
- こんにちは^_^
プラチナサロン六本木です！
長時間のデスクワークやスマホの使用など、現代の生活は目を酷使しがちです。
目は筋肉によってピントを調節したり、眼球を動かしているので、目まわりの筋肉のこわばりが続くと、血流が悪くなり寝ても目の疲れが取れなくなってしまいます。
また、首肩の筋肉のこり、精神的なストレス、過労、
睡眠不足、体調不良なども原因となることもあります。
セルフケアとして
まずは目を休めることが大切です。
まばたきも意識的に行いましょう。
特に眼を酷使した時は、
通常より多くの血液が送り込まれ、眼の血管が拡張し、充血や痛みなどが起こることも。
その場合は冷たい水でしぼったタオルなどをのせて冷やすと、症状がやわらぎます。
逆に眠る前など休める時間には、蒸しタオルやホットアイマスクなどで
眼を温める方がおすすめです。 温めることで血行が良くなり、
筋肉の緊張がほぐれ、リラックスできます。
疲れ目には鍼灸も効果的です！
目だけでなく、首や肩周りの筋肉も刺激して血行を促すことで
疲労物質も流れ全身スッキリ♪
お身体のお悩みありましたらぜひご相談ください。
皆様のご来店お待ちしております☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎営業時間
10:00～22:00
年中無休
◎完全予約制プライベートサロン
↓↓↓お気軽にお問い合わせ下さい↓↓↓
LINE: @488zialw
Instagram:@platinum_salon_roppongi
【住所】
〒106-0032
港区六本木5-18-20
六本木ファイブビル3階
※ 当サロン看板がおいてあるビルの
【隣のビル】になります。
入り口はオートロックになっておりますので
「３０１」を押してお呼び出しください。
(１階:イタリアンレストランNOZAKIさん、
２階:美容室SHINKAさんがある【六本木ファイブビル】の3階になります）
【駅案内】
・六本木駅3番出口から徒歩7分
・六本木一丁目駅2番出口から徒歩６分
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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投稿者
PLATINUM SALON
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