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プラチナサロン 六本木のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/2
- インナードライ
- こんにちは^_^
プラチナサロン六本木です！
●インナードライとは？
皮膚表面は皮脂でベタついているのに、
角層の水分量が不足していて乾燥している状態です。
過剰に皮脂が分泌していているため、
手のひらで皮膚表面を触ると皮脂がついてきます。
●乾燥肌とインナードライの違い
水分不足は乾燥肌もインナードライも同じですが、
乾燥肌は水分も皮脂も少ない状態です。
乾燥肌の場合は手のひらで皮膚表面を触っても皮脂はついてきません。
●インナードライになる原因
・間違ったお手入れ
肌は乾燥すると保護作用で過剰に皮脂を分泌するケースが大変多いのですが、
この状態を脂性肌と勘違いして間違ったお手入れをすることも、、
・睡眠不足
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、細胞に栄養を与え、
肌のダメージを修復する働きを持っています。
睡眠が不足すると成長ホルモンは分泌されなくなるため、
肌あれなどの様々なトラブルが起きます。
・偏食
脂質の多いものの摂り過ぎは、皮脂を過剰に分泌する原因となります。
おいしい食べ物はたくさんありますが、
摂り過ぎに注意してバランスの良い食生活を心がけましょう。
・ストレス
ストレスが強くなると自律神経が乱れ、体に不調をきたすようになります。
皮脂の過剰分泌も症状の一つとして起こる可能性は大いにあります。
また、血行不良になり、老廃物も溜まりやすくなります。
排出されない老廃物は毛穴からも出て行こうとするので、
吹き出物もできやすくなります。
次回はインナードライケアにオススメな食べ物を
ご紹介していきます！
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投稿者
PLATINUM SALON
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