エイチアンドエイチハチオウジユーロードノシンキュウセイコツインセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市横山町１２－１ＹＯビル１F
- 八王子駅より徒歩５分
h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院 整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/28
- 正しい姿勢の意識が高まって肩こりも改善しました！
- こんにちは！
八王子駅より徒歩約７分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。
肩こりがなかなか良くならない…。
マッサージで一時的に軽くなっても、次の日には元に戻ってしまう…。
そんな悩みを抱える方の多くに共通しているのが、“姿勢の崩れ”です。
◆肩こりの原因は“筋肉の位置関係の崩れ”
現代の肩こりの多くは、筋肉そのものが弱いわけではなく、前かがみ・猫背・頭が前に出る姿勢が続くことで、本来の位置よりも筋肉が引っ張られてしまうことが原因です。
とくにスマホやPC作業が多い方は、首が前に倒れやすく、その状態で頭を支えるため、肩まわりの筋肉に常に負担がかかり続けます。
◆ 当院の姿勢矯正を行うことで肩こりが改善する理由
1.肩の筋肉が負担なく働ける位置に戻る
正しい姿勢になると、頭の位置が本来の高さに戻り、肩の筋肉に無駄な力が入らなくなります。
2.血流が改善し、疲労物質が流れやすくなる
猫背や巻き肩が続くと、肩周りが硬くなり血流が低下します。
姿勢が整うことで筋肉がふわっと広がり、血液が巡りやすい状態に変わるため、肩こりが早く回復します。
3.呼吸が深くなり、肩の緊張が取れやすくなる
姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、肩や首の筋肉を使って呼吸するクセがつきます。
姿勢が改善すると横隔膜が動きやすくなり、呼吸が深くなることで肩周りの力みが抜けやすくなります。
4.インナーマッスルが働き、肩こりが“戻りにくい”体に
正しい姿勢では、体幹の深層にあるインナーマッスルが自然と働きます。
これが姿勢の支えとなり、肩に余計な負担がかかりにくくなるため、肩こりが再発しにくい体へ変わっていきます。
肩こりは「肩だけ」の問題ではなく、姿勢や体の使い方の影響を大きく受けます。
慢性的な肩こりで悩んでいる方こそ、ご相談ください！
＃スポーツ機能向上＃姿勢改善＃頭痛＃片頭痛＃八王子＃八王子駅＃片倉＃整骨院＃整体＃鍼灸
＃骨盤矯正＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃産後ケア
＃八王子腰痛＃八王子肩こり＃頭痛＃膝痛＃反り腰＃猫背＃むくみ＃痺れ＃神経痛＃眼精疲労 ＃自律神経の乱れ
＃不良姿勢＃EMS＃インナーマッスル＃小顔矯正＃マッサージ＃ダイエット＃トレーニング
【営業時間】
１０：００～２２：００
木曜日休診
東京都八王子市横山町１２－１ YOビル１階
０４２－６４９－７６０３
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【オーダーメイドの施術で根本改善】首・肩・腰・猫背改善¥11,500→¥4,400
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
サロンの最新記事
-
●2026/2/20
-
●2026/2/13
-
●2026/2/6
-
●2026/1/30
-
●2026/1/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院 整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【オーダーメイドの施術で根本改善】首・肩・腰・猫背改善¥11,500→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【首が生まれ変わる！】首の痛みの根本改善整体コース¥11,500→¥4.400
|
|
新 規 |
¥4,400 【ゴルファー専用整体】体のバランスを整え快適なゴルフ生活に11500→4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【予約数No1整体コース】腰痛ストレス開放へ!¥11,500→￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【信頼の技術で変化を体感！】肩こり・頭痛改善整体コース¥11,500→￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【骨盤美人】骨盤×脚ラインのWケア整体コ－ス¥11500→¥4,400
|
