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- 東京都八王子市横山町12-1YOビル1F
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h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日:2026/1/30
- 背中・肩の痛みを放置する怖さ

こんにちは!
八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。
「そのうち良くなるだろう」「忙しいから後回しにしよう」
背中や肩の痛みを我慢している方は意外と多いですが、放置することで以下のようなリスクがあるのをご存じですか?
1.痛みが慢性化し、改善しにくくなる
背中や肩の痛みは姿勢不良が原因で起こることが多く、放っておくと筋肉が硬い状態がクセづいてしまいます。その結果として、一時的な不調がいつの間にか慢性的な悩みに変わってしまいます。
2.可動域が減少し、動かしにくくなる
痛みをかばう動作が続くと、肩や背中を動かく範囲が少しずつ狭くなります。「腕が上がりにくい」「振り向きづらい」など日常生活に支障が出ることもあります。
3.頭痛・肩こり・腕のしびれにつながる
背中や肩の筋肉は、首や腕とも深く関係しており、痛みを放置することで負担が周囲に広がり、二次的な不調を引き起こします。
4.姿勢が崩れて再発しやすくなる
痛みがあると、無意識に姿勢を崩してかばってしまいます。その結果、骨格の歪みや全身のバランスが乱れて、一度痛みが良くなっても何度も同じ症状を繰り返す身体になってしまいます。
以上の事から、回復への近道は≪早期のケア≫だという事がわかりますね!
当院では痛みを落とす施術はもちろんですが、根本的なケアとして原因にアプローチする『姿勢矯正』や『EMS』といった施術を行っております。これは、無意識でも正しい姿勢を保てるようになることが目標であり、再発予防にもなります。そして、結果的に健康寿命を延ばすことにも繋がります。
少しでも違和感や辛さを感じたら、その時ケアを始めるベストタイミングです。
我慢せず、お気軽に当院へご相談ください!
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【営業時間】
10:00~22:00
木曜日休診
東京都八王子市横山町12-1 YOビル1階
042-649-7603
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柔道整復師
奥田 光オクダ ヒカル
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