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- 東京都八王子市横山町１２－１ＹＯビル１F
- 八王子駅より徒歩５分
h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- デスクワークの悩み、お任せください！
- こんにちは！
八王子駅より徒歩約７分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。
長時間のデスクワークで、肩や首の重さ、腰の違和感、目の疲れを感じていませんか。猫背や前かがみの姿勢は首や背中の筋肉を緊張させ、呼吸も浅くなりやすく、体のだるさや頭の重さにつながることがあります。
こうした不調は日々の姿勢や体の使い方、筋肉のバランスの崩れの積み重ねで起こることが多くあります。そのため当院では、表面的なつらさだけでなく、体全体のバランスを整えることを重視しています。
当院の施術の特徴
姿勢と骨格の調整
背骨や骨盤の位置を整え、体が自然に動きやすい状態へ導きます。
手技による筋肉へのアプローチ
肩や首、背中の筋肉を丁寧にほぐし、血流や神経の働きをサポートします。
EMSによるインナーマッスル強化
普段意識しにくい深層筋を刺激し、姿勢を支える力を高めます。
生活習慣やセルフケアのアドバイス
自宅でできるストレッチや座り方、呼吸の工夫をお伝えし、日常から体を整えます。
デスクワークによる肩こりや首こり、腰の違和感は、仕事の効率や集中力にも影響します。忙しい毎日でも、早めに体の土台を整えることが大切です。当院では手技とEMSを組み合わせ、姿勢の安定から筋肉のサポートまで幅広く対応しています。
少しの違和感でも我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
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【営業時間】
１０：００～２２：００
木曜日休診
東京都八王子市横山町１２－１ YOビル１階
０４２－６４９－７６０３
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
奥田 光オクダ ヒカル
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