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h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 頭痛から解放されるために
- こんにちは！
八王子駅より徒歩約７分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。
今回は、多くの方がお悩みの「頭痛」についてお話しします。
ひとくちに頭痛といっても、いくつか種類があります。
代表的なものとして、首や肩のこりからくる「緊張型頭痛」、ズキズキとした痛みが特徴の「片頭痛」などが挙げられます。
緊張型頭痛は、長時間のデスクワークや姿勢の乱れによって、首や肩まわりに負担がかかることで起こりやすくなります。
一方で片頭痛は、生活環境の変化やストレス、気圧の変化などがきっかけとなることもあります。
このような頭痛は、首・肩まわりの硬さだけでなく、体全体のバランスの崩れが関係しているケースも少なくありません(>_<)
当院では、頭痛の原因となるポイントに着目し、状態に合わせた施術を行っています。
まず、筋肉の緊張が強い方には「ほぐし」によって首や肩まわりを中心にアプローチし、負担のかかっている部分を丁寧にケアしていきます。
これにより、重だるさや圧迫感が楽になることが期待できます。
さらに、姿勢の乱れや体のゆがみが関係している場合には「骨格矯正」を行い、全身のバランスを整えていきます。
正しい位置へ導くことで、負担が偏りにくい状態を目指します。
また、「EMS」を活用し、インナーマッスルへアプローチすることで、支える力を高め、良い状態を維持しやすい体づくりをサポートします(^^)
その場しのぎではなく、繰り返しにくい体を目指していくことが大切です。
「頭痛から解放されるために」、今の体の状態を見直してみませんか？(^_^)
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております！(^^)/
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東京都八王子市横山町１２－１ YOビル１階
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柔道整復師
奥田 光オクダ ヒカル
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