テアツイセイタイイン イノクチダイイン
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- 広島県広島市西区井口台２丁目２３－３２
- バス:鈴が台から徒歩５分・井口台中央から徒歩１分/電車:新井口駅からタクシーで７分
てあつい整体院 井口台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/18
- スマホ首が腰に与える意外なダメージとは
- こんにちは！
てあつい整体院です。１．腰痛の原因は「腰」にあるとは限らない
「腰が痛いのは、年齢や運動不足のせいだ」
そう思っていませんか？
しかし実際には、腰痛の原因が腰以外にあるケースは非常に多いのです。
近年、特に増えているのがスマホ首（ストレートネック）が引き起こす腰痛。
スマホを見る時間が1日2時間を超える人は、首の角度が変わり、背骨全体のバランスが崩れます。
その結果、腰にかかる負担は体重の1.5～2倍にも跳ね上がり、慢性的な痛みへとつながっていきます。
「腰が原因だと思っていたら、首から始まっていた」――これは決して珍しい話ではありません。
２．なぜ首が腰にダメージを与えるのか
背骨は首から腰まで、筋膜と神経で一本につながった構造です。
首が前に傾くと、脳は「転ばないように」と腰や背中の筋肉に余計な緊張を指令します。
この指令は常に続くため、筋膜が硬くなり、血流が悪化し、腰が重く・痛みやすい状態に。
つまり、スマホ首は首の問題でありながら、腰痛の“遠隔スイッチ”でもあるのです。
３．解決するには「首から腰まで」を一体で整えること
湿布やマッサージで腰をほぐしても、一時的な改善で終わってしまうのは、この首の影響を取り除けていないからです。
そこで当院では、脳と筋膜の両面から首～腰を同時にケアする方法を行っています。
首の神経へアプローチし、腰への過剰な緊張指令を解除
筋膜のつながりを利用して全身バランスを回復
正しい姿勢を脳に“再学習”させるリハビリ
これにより、腰痛の原因そのものを取り除き、再発しにくい体を目指します。
４．腰が軽くなると、毎日が変わる
スマホ首が原因の腰痛を解消できると、
朝起きた瞬間から腰が軽い
家事や仕事がスムーズにこなせる
外出や趣味も「腰が不安…」とためらわず楽しめる
そんな日常が手に入ります。
「もう年だから」とあきらめる前に、原因を正しく知ることから始めてみませんか？
あなたの腰痛は、首から変えられるかもしれません。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
スタッフ【鍼灸師、柔道整復師】
三宅 朔夜ミヤケ サクヤ
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（33）
- 2024年2月分（39）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（21）
もっと見る
てあつい整体院 井口台院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【デスクワークの首・肩こり】驚くほど軽く！脳×筋膜アプローチ 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【長年の首肩こり/なかなか改善しない】世界技術融合・根本改善 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【腰痛で歩くのも辛い/立ち上がれない】骨盤調整×脳アプローチ 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【慢性腰痛/原因不明の腰の痛み】姿勢分析×世界技術統合の療法 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【デスクワークの慢性腰痛】姿勢の歪みから改善◎整体 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【産後の骨盤の開き・腰痛】抱っこ負担を軽減♪骨盤矯正整体 初回￥2,480
|
