テアツイセイタイイン イノクチダイイン
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てあつい整体院 井口台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 立ち上がるたび痛む腰の正体
- ～本日のお客様とのお話から～井口台から通っていただいているH様が来院されました。
「座ってから立つ瞬間が、いつも痛いんです」
そう話すH様の表情には、日常の小さな動作が負担になっている様子が見てとれました。
立ちっぱなしの仕事が続くと、足腰がだるくなる。長く座った後に立ち上がろうとすると、腰に鋭い痛みが走る。体をひねる動作でも違和感がある。
「ネットで調べて、ストレッチも試してみたんですけど…」
そんなふうに、ご自身でできることは試してこられたH様。でも、なかなか根本的な変化は感じられなかったそうです。
実は、こうしたお悩みの原因は「痛む場所」にあるとは限りません。
体は全身でつながっています。腰の痛みの原因が、実は足首や背中の筋膜の固さから来ていることも少なくないのです。
H様の場合も、過去に小指を骨折されていて、その影響で足首周辺の筋膜が固まっていました。そこから連鎖して、腰や背中にまで負担がかかっていたんです。
「ここを緩めると、痛みが消えるかもしれません」
そうお伝えして、筋膜と皮膚の間を丁寧にほぐしていくと、H様の表情がみるみる変わっていきました。
「あ、さっきの突っ張り感がない…」
施術後、立ち上がる動作を確認していただくと、「痛みが楽になった」と驚かれていました。
痛みの原因がどこにあるのか。それを見つけて、体全体のバランスを整えていく。
それが、私たちがアメリカとイタリアで学んだ技術の核心です。
「もっと早く来ればよかった」
そんなふうにおっしゃるH様の笑顔を見て、改善への第一歩をご一緒できたことを嬉しく思いました。
新井口や西広島エリアからも、多くの方にお越しいただいています。長く続く体の違和感や、動き始めのつらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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スタッフ【鍼灸師、柔道整復師】
三宅 朔夜ミヤケ サクヤ
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