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じん整骨院のブログ
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投稿日：2025/7/16
- 夏こそ要注意！冷え・むくみ・だるさの正体は…
- 「夏は暑いのに、手足が冷たい…」
「夕方になると足がパンパン」
「朝から体が重だるい」
そんなお悩み、ありませんか？
実はこれ、夏特有の【隠れ冷え・自律神経の乱れ】が原因のひとつです。
夏はエアコン・冷たい飲み物・薄着などで体が冷えやすく、
さらに屋外と室内の気温差で自律神経が乱れやすくなります。
その結果──
血行が悪くなる
むくみやすくなる
疲れが取れにくくなる
頭痛や肩こり、腰痛まで引き起こす
「夏バテ」と思っていた体調不良が、実は“身体のゆがみ”や“巡りの悪さ”からきていることも珍しくありません。
当院では、骨格・姿勢・歩き方のチェックからアプローチし、
身体の軸やバランスを整えることで「内側からめぐる身体」を目指します。
患者様からも──
「むくみにくくなって足が軽い！」
「夜のだるさがなくなった」
「エアコンにあたっても不調が出なくなった」
とうれしいお声をいただいています。
「夏なのに冷える」
「毎日だるいのが当たり前になっている」
そんな方こそ、早めのケアをおすすめします
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