total body salon SYNERGY+ 水前寺店
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投稿日：2026/3/10
- 眼精疲労に効くツボ
- 今日は、眼精疲労に効くツボを紹介していきます！
スマホやパソコンなど画面をみる機会が増えている世の中ですが、眼精疲労で悩まれている方も多いかと思います。
すぐにできるセルフケアとして、眼精疲労に効くツボを紹介するのでスキマ時間におしてみましょう！
< 攅竹 さんちく>
眉毛の内側の端にあるツボです。
< 睛明 せいめい >
目頭の内側のやや上方にある窪んだところにあるツボです。押す時は10秒ほどかけてゆっくり押し、3回ほど繰り返しましょう(^^)
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投稿者
熊本 鍼灸
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