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一二三鍼灸マッサージ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 【冬の腰痛について】
- こんばんわ。
昨日、今日と朝、冷え込みますね。
今日は『冬季の腰痛』の特徴についてお話ししたいと思います。
冬は東洋医学的に寒邪による重い症状が多いです。
冬は血行が悪く、夏に比べ、水分を取らない分、代謝も悪くなる傾向にもあります。
朝は常温もしくは白湯を1杯飲むことをおすすめします。
夜はお湯に浸かり、身体を温め1日の疲れを取りましょう。
お正月、年末年始動いた方は週末身体をメンテナンスしに来られてはいかがでしょうか？
ご予約お待ちしております。一二三鍼灸マッサージ治療院
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