ハワイアンフォレストSpaマーケットスクエア川崎店～ロミロミボディ&ヘッドスパ～
ハワイアンフォレストスパマーケットスクエアカワサキテン ロミロミボディアンドヘッドスパ
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- 神奈川県川崎市川崎区富士見１―５－５ 3FA
- 京急大師線港町駅南口徒歩2分
ハワイアンフォレストSpa マーケットスクエア川崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 男性ホルモンについて
- ALOHA～
ハワイアンフォレストSPAマーケットスクエア川崎店です！
最近なんとなく疲れやすい、やる気が出ない、眠りが浅い、そんな不調の原因が、実はホルモンバランスの乱れにあることも少なくありません。
男性ホルモンの中心となるのがテストステロン。
このホルモンは筋肉や骨を強く保つだけでなく、集中力・自信・やる気など心のエネルギーにも深く関わっています。
しかし、年齢やストレス、睡眠不足、食生活の乱れによってテストステロンの分泌は少しずつ低下していきます。特に30代後半からはその変化を感じる方も増えてくる時期です。ホルモンバランスが乱れると、自律神経も不安定になり、疲労感・イライラ・不眠・集中力の低下といったサインが現れやすくなります。そんなときこそ、体と心をゆるめるケアがとても効果的です。
おすすめは、深部から筋肉をほぐして血流を促すロミロミマッサージ。
血液循環がよくなることで、酸素や栄養が体の隅々まで届き、自然と代謝やホルモン分泌もサポートされます。また、ロミロミ特有のリズムと温かい手のタッチは、副交感神経を優位にしてストレスホルモン（コルチゾール）の分泌を抑え、心身のバランスを整えてくれます。
ご自宅では、ぬるめのお風呂での入浴や、良質な睡眠・バランスの良い食事も欠かせません。特に、亜鉛・ビタミンB群・タンパク質を意識的にとるとテストステロンの分泌が助けられます。
さらに、軽い運動や深呼吸の習慣を取り入れることで、体内のリズムが安定し、自然と疲れにくい体へと導かれます。
仕事やストレスで頑張りすぎている男性こそ、
体をゆるめる時間は、明日のエネルギーを満たす大切な時間です
ハワイアンフォレストSPAマーケットスクエア川崎店
～川崎で日帰りハワイ♪肩こり、むくみ、全身アロマハワイアンロミロミ～
川崎市川崎区富士見1丁目5番5号 3F
電話番号：044-400-1630
最寄駅：京急大師線 「港町」 駅南口徒歩2分
天然100%アロマオイル/ココナッツオイル/リフレクソロジー/首肩こり/背中/腰/二の腕/太もも/ふくらはぎ/目の疲れ/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/港町/港町駅２分/日帰りハワイ
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セラピスト
マーケット スクエア店マーケット スクエア
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