シミカイゼンコガオセンモンテンサロンリア
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サロン リア(Salon Li’a)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- エイジングケアで大事なことって何？その１
- こんにちは！サロンリアです。
「美肌は一日にしてならず」これはほんとにそうだと思います！
即効性のある美容医療や美容アイテムはあったとしても、
内側から整ってないと効果は薄く、持続性もないのでしばらくするとまた元通りになります。
◆一番いい美容法は？
洗顔や保湿、食事や睡眠、誰もが何となくやってる毎日のルーティンから意識して変えていくことです！
これが年齢を感じさせない美しい肌を手に入れるための最大の効果を得られる美容法なんです☆
◆ルーティンの質を高めることが一番の「肌投資」
「毎日のルーティンの質を高める」と聞くと、めんどくさくてモチベーションも上がらない事だと思います。
私も継続することが苦手なんです。ただ「もっときれいになりたい」、「肌質を改善したい」という強い気持ちで何とか頑張れてます！
結局、ルーティンの質を高めることが一番大きい投資なんだなと実感させられました。
◆忙しくても最低これだけはやる！
私たちは何かと忙しい日常で、時間をかけて丁寧にケアすることが難しいと思います。
そこで、「やるべきこと、やらなくていいこと」を決めていきます。
１．肌に溜まった老廃物を排出する
２．水分や養分で肌を満たす
３．揺らがない肌の土台を作る
４．悪しき習慣から肌を守る
この４つは全部いつも皆様にお伝えしてることになります。
全然難しくないです！いつものスキンケアに少し工夫を末うだけで楽しくなります。
この土台がしっかり作られると肌荒れもしにくくなるし、ツヤ感もアップして印象が変わっていきます。
次回はこの４つのことをもっと詳しく皆さんにお伝えしていきたいと思うので、楽しみにしてください♪
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@salon.lia2023
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エステティシャン
篠田 李佳シノダ リカ
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