シミカイゼンコガオセンモンテンサロンリア
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サロン リア(Salon Li’a)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- エイジングケアの大事なことって何？その２
- こんにちは！サロンリアです。
昨日のお話の続きになりますがお肌にはサイクルというものがあります。
【浄】 【潤】 【育】 【断】
この４つです。
本日はそのうちの２つをお話していきますね☆
１．肌に溜まった老廃物を排出する【浄】本物のエイジングケアを目指すなら、まずは「浄」
「自分でできる美肌になるための美容法」、「肌の不調をなくすスキンケアのコツ」と聞くと
美容液や美容クリームなど美容アイテムに頼ることをイメージすることが多いと思います。
いきなり肌に何かをプラスしていくのではなく、しっかり肌のデトックスをしてきれいな状態まで戻してあげる必要があります。
毎日のように肌に溜まっていきく汚れや不要な角質を落とすのが最優先です！そのあとに美容液クリームを塗ると吸収されていきます。
なので、クレンジングが一番大事なところになります▲
老廃物でいっぱいの肌にいくら質のいいものを使ってもその役割を果たしていないんです。
２．水分や養分で肌を満たす【潤】肌の常に潤いのある状態にしておくことは、エイジングケアの必須条件です！
「メイクをしたまま寝る」、「メイクは落とすけど、保湿せずに寝る」
この2つの場合は、後者の方が肌に良くないということは分かりますよね？保湿をさぼることはお肌にとって最悪な環境なんです。
「食事や睡眠のインナーケアをを大事にしたら、スキンケアはそこまでしなくていいや」と思うかもしれませんが、比べてみたらわかります！
時間をかけて愛情をこめてスキンケアする日と雑な日のお肌の調子が全く違うと思います。
なので、インナーケアも大事ですが、洗顔後や肌トラブル解消のための保湿のコツや元気な細胞を作るためのポイントも知る必要があるんですね。
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持続可能なエイジングケアの基本は保水＆保湿です。
保湿＝クリームを塗る
これは大間違いです！！
いつもカウンセリング中にもお話させて頂いておりますが、保水と保湿の違い。
改めて皆様保水と保湿を理解してスキンケアを見直ししていきましょう♪
また次回楽しみにしてください＾＾
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@salon.lia2023
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
篠田 李佳シノダ リカ
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