【腰痛/膝痛/首肩こり/疲労回復/もみほぐし】Julien整体院
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ジュリアン整体院(Julien整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【麹町で大人気】もみほぐし整体と調整整体の違いとは
- こんにちは、Julien整体院です。
整体と一言でいっても、実は大きく分けて
「もみほぐし」と「調整整体」の2つの考え方があります。
今回はこの2つの違いを分かりやすく解説していきます！
□もみほぐし整体とは？
もみほぐし整体は、
筋肉のコリや張りをほぐすことを目的とした施術です。
・肩こり、腰のハリ
・疲労感が強い
・とにかくリラックスしたい
こういった方におすすめです。
筋肉を直接ほぐすことで血流が良くなり、
「その場で楽になる」感覚が得られやすいのが特徴です。
ただし、
原因そのものにアプローチしているわけではないため、
時間が経つと元に戻りやすいという一面もあります。
□調整整体とは？
調整整体は、
身体のバランスや歪みを整えることで根本改善を目指す施術です。
・慢性的な肩こり、腰痛
・何度も同じ症状を繰り返している
・姿勢の歪みが気になる
こういった方におすすめです。
骨格や関節の動き、身体の使い方などを整えることで、
不調の原因にアプローチしていきます。
そのため、
「その場の気持ちよさ」よりも
長期的な改善や再発防止に強いのが特徴です。
当院では、
「その場しのぎではなく、繰り返さない身体づくり」を大切にしています。
そのため、
ただほぐすだけでなく、必要に応じて調整も取り入れながら施術を行っています。
肩こりや腰痛は、
ただ揉めば良くなるものではありません。
「なぜその不調が出ているのか？」を見極め、
適切な施術を選ぶことがとても大切です。
お身体の状態に合わせて最適な施術をご提案いたしますので、
気になる方はお気軽にご相談ください！！
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麹町・半蔵門で頭痛・首こり改善を目指すなら、【Julian整体院】がサポートいたします。
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有楽町線 麹町駅より徒歩2分
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