ボディメイク アールエフ サクラセッコツイン
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ボディメイク アールエフ サクラ接骨院(bodymake RF SAKURA接骨院)のブログ
2024年10月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
- sakurai toshihiko
リバウンドの経験ありますか？せっかくダイエットをしても「リバウンド」してしまっては努力が水の泡に・・・今回はリバウンドを防ぐ方法について！リバウンドを防ぐには無理なダイエ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- sakurai toshihiko
今回はダイエット期間中に避けた方が良いものをご紹介します。ダイエット期間中に避けるべきものは・・・加工食品や高カロリーの食品！！例えば「ファストフード」「スナック菓子」「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- sakurai toshihiko
運動されてますか？運動したいけど、どのくらいしたら良いのかわからない・・・そんな方のために、今回は「運動の頻度」について！健康維持とダイエットのためには週に最低でも150分…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- sakurai toshihiko
今日は当院のダイエットについて！当院では体重「-5~10kg」を目指している方や挙式前で「二の腕」や「骨格」を締めて「自分史上最高」の状態を目指されている方が多く来院されており…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/1
- 投稿者：
- sakurai toshihiko
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