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モイサ(MOISA)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 肩こりと顔だけニキビ、実は原因はひとつでした
- 先日のお客様は30代女性。慢性的な肩こりでお悩みでした。
さらにお話を聞くと、
「体の肌はきれいなのに、顔だけニキビができやすい」
というお悩みも。
一見、肩こりとは関係なさそうに見えるこの症状。
でも、体を触っていくとちゃんとつながりが見えてきます。
まず印象的だったのは、筋肉がつきにくく、
関節もやわらかい「ゆるい体質」。
このタイプの方は、活動量が少なくなると
・水は下にたまりやすく
・熱は上にこもりやすい
という状態になりやすく、体の中の流れがアンバランスになりがちです。
実際に触れてみても、全体的に巡りが滞っている感じがありました。
さらに、お腹の奥に少し固さがあり、もも裏の張りも強め。
これは骨盤まわりの影響で、全身の巡りがさらに悪くなっているサインです。
こういう場合、肩だけをほぐしてもその場しのぎで終わってしまうことが多いんですね。
そして気になっていた「顔だけのニキビ」。
これも体の状態とつながっています。
本来、全身をめぐるはずの「水」と「熱」がうまく流れず、
熱だけが上にこもることで、
顔にトラブルとして出てしまう。
つまり、原因は“顔”ではなく、
体全体のバランスにあります。
こういう体質の方は、
・軽い運動をする
・ぬるめのお湯でゆっくり入浴する
だけでも、ぐっと血流が良くなりやすいのが特徴。
さらに今回は、
お腹のセルフマッサージもお伝えしました。
そして何より大切なのは、
「座りすぎないこと」。
日常のちょっとした習慣が、
体の巡りに大きく影響してきます。
同じ「肩こり」でも、
体質や生活によって
原因も体の中で起こっていることも
まったく違います。
だからこそ、改善方法も人それぞれ。
もいさでは施術をしながら、
今体の中で何が起こっているのか、
どうすれば良くなっていくのかを
できるだけわかりやすくお伝えしています。
自分の体を知ることが、
いちばんの近道だから。
少しずつで大丈夫。
自分の体質と、それに合ったケアを知りながら
「痛みの出ない、心地いい体」に変えていきましょう。
鍼とアロマで癒されながら
自分の体質や痛みの原因を知りたい方、
お待ちしております。
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