鍼修庵のブログ
プライベート
投稿日：2023/12/1
- はじめまして、スタッフの内山です。
- こんにちは。
当院の手もみ部門を担当しております。
お体の不調の原因の一つに筋肉の凝りがあります。
凝りの原因は過労や姿勢不良、緊張状態の持続、不眠、水分や栄養の不足などさまざまで
気づかずに放置してしまうと頭痛やぎっくり腰に繋がります。
当院入職に入職する前は病院でリハビリの仕事をしていました。
その経験を活かしてお身体に直接触れさせていただき
筋肉やその他の組織の状態に合わせて
ストレッチやリラクゼーション、筋膜へのアプローチを組み合わせて
不調の原因を取り除きたいと思っています。
痛みの出にくい体を目標に
お家で出来るストレッチの方法もお伝えしてますので
なんでもお気軽にお尋ねください。
よろしくお願いします(*^-^*)
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