鍼修庵のブログ
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投稿日：2024/2/1
- 育児を頑張られている皆さまへ
- こんにちは、スタッフの内山です
子育て中の方のお悩みとして
腰の痛みのご相談を多くお受けします
子育て中の家事やお子さんの抱っこは
腰に負担の掛かる特有の動作が多く
知らず知らずのうちにコリが強くなります
また特に産後はなかなか睡眠時間の確保が難しかったり
十分に食事の時間を設けられなかったりと
身体を休める時間もとりつらいと思います
腰の痛みは股関節から背骨の広範囲の筋肉の凝りが
原因となっていることが多く
痛みのある部位を強く揉むと痛みを強めることもあり
またぎっくり腰を繰り返す原因にもなります
施術後には簡単に行えるストレッチもお伝えしてます
“楽に楽しく生活を送れるように”
日頃、疲れや痛みをお感じの方は
ぜひご相談ください(^^♪
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